Mialgia diferida
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La mialgia consiste en dolores musculares que pueden afectar a uno o varios músculos del cuerpo y pueden estar producidos por causas muy diversas. Estos dolores musculares pueden acompañarse en ocasiones de debilidad o pérdida de la fuerza y dolor a la palpación. También se asocia en ocasiones con calambres y contracturas de los músculos afectados.
Nombres alternativos
Dolencias musculares; dolor en los músculos
Causas
Las causas más comunes son:
- Lesión o trauma, tales como los esguinces y distensión muscular.
- Sobrecarga: usar demasiado el músculo, muy pronto o con excesiva frecuencia.
- Tensión o estrés.
El dolor muscular también puede deberse a:
- Algunos medicamentos, como:
- IECA para bajar la presión arterial
- Cocaína
- Estatinas para disminuir el colesterol
- Dermatomiositis
- Desequilibrios electrolíticos como en el caso de muy poco potasio o calcio
- Fibromialgia
- Infecciones como:
- Influenza(la gripe)
- Enfermedad de Lyme
- Malaria
- Absceso en el músculo
- Fiebre maculosa de las Montañas Rocosas
- Triquinosis(áscaris)
Diagnóstico
Los exámenes que pueden realizarse son, entre otros:
- Conteo sanguíneo completo.
- Otros exámenes de sangre para mirar las enzimas del músculo (creatincinasa) y posiblemente un examen para detectar la enfermedad de Lyme o un trastorno del tejido conectivo.
Recomendaciones
- Reposo.
- Tomar analgésicos.
- Masajes.
- Ejercicios de estiramiento suave.
- Reducir el estrés (con yoga o meditación).
Prevención
- Hacer calentamiento antes y volver a la calma después del ejercicio.
- Hacer estiramiento antes y después del ejercicio.
- Beber mucho líquido antes, durante y después del ejercicio.
- Si la persona trabaja en la misma posición la mayor parte del día, como en el caso de estar sentada frente a una computadora, debe hacer estiramientos al menos cada hora.
Fuentes
- Filho JAF, Pestronk A. Muscle pain and cramps. In: Bradley WG, Daroff RB, Fenichel GM, Jankovic J, eds. Neurology in Clinical Practice. 5th ed. Philadelphia, Pa: Butterworth-Heinemann; 2008:chap 28.
- Childers MK, Feldman JB, Guo HM. Myofascial pain syndrome. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 2nd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2008:chap 96.
- Brinker MR, O’Connor DP, Almekinders LC, et al. Physiology of Injury to Musculoskeletal Structures: 1. Muscle and Tendon Injury. In: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds. DeLee and Drez’s Orthopaedic Sports Medicine. 3rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009.