Incienso

Incienso
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Concepto:Preparado de varias resinas aromáticas vegetales, o sintéticas, a las que por lo general se le agregan aceites esenciales de origen animal o vegetal, de tal forma que al quemarse desprendan una fragancia muy agradable.

Incienso, (del latín incensum = materia quemada en un sacrificio) sustancia aromática que se saca de ciertos árboles resinosos y que se usa con fines religiosos, terapéuticos y estéticos. La palabra es usada también para hacer referencia a el humo o el perfume que surge del incienso cuando se quema. En la antigüedad, el incienso se sacaba fundamentalmente de dos árboles, a saber la Boswellia sacra de Arabia Felix, y la Boswellia papyrifera de la India, ambas pertenecen a la familia Terebinthian. Se hace mención de él en Números 7:14; Deuteronomio 33:10, etc.

El proceso para la obtención de la corteza es similar a como se obtiene la goma de mascar en la actualidad. Para incrementar la fragancia y a la vez generar un humo más espeso se le agregan varios elementos (cf. Josefo, "Bell. Jud.", V, 5) como aceites esenciales de origen animal, vegetal, etc. Estos agregados podían ser cuatro, pero a veces eran hasta trece, y la tarea de mezclarlos adecuadamente se asignaba según las ordenanzas de la Ley antigua a familias particulares (Cantar. 3: 6).La palabra también puede estar haciendo referencia a dos plantas llamadas así: la Artemisia absinthium o ajenjo o la brasileña Myrocarpus frondosus o Yvyrá payé.

Historia

En la antigüedad, las sociedades china y japonesa hicieron uso del incienso como parte integral de la adoración a sus deidades. De forma similar, civilizaciones en Mesoamérica como la purépecha, la maya, la mexica y otras lo usaban bajo el nombre de copal(copalli, en náhuatl), el cual se quemaba en anafres, y el humo era usado como ofrenda a los dioses o sus energías como terapia para paliar variados males físicos y espirituales.

Actualmente aún se sigue usando con esas finalidades dentro de comunidades que siguen esa tradición indígena. Tiene un uso importantísimo en el budismo, en la Iglesia católica (para la adoración eucarística, las procesiones, etcétera), en la Divina Liturgia de la Iglesia ortodoxa y, en menor grado, en otras confesiones cristianas.

Durante muchos siglos el único incienso conocido y utilizado era el Olíbano o Francoincienso, que de forma similar a la Mirra, no es nada más que la resina seca extraída de un árbol concreto que existe en la zona del llamado cuerno de África y el sur de Arabia.

Potenciando el sentido del olfato

El sentido del olfato es sensible a todos los diferentes aromas que se encuentran en el medioambiente, desde el olor de su piel hasta el perfume de las flores, las emanaciones de los diferentes alimentos que comemos o de cualquier objeto que se encuentre en su cercanía. Todos estos olores tienen el poder de conectarnos y llevarnos a sentir, ya sea de forma consciente o inconsciente, todo tipo de emociones.

De acuerdo con los expertos, esa es la finalidad principal de los inciensos: conectarnos con varias sensaciones por medio de los perfumes que emergen con el fuego. Esa conexión puede ser utilizada de forma terapéutica o religiosa.

Razones para quemar incienso y sus beneficios

Relajación y descanso

Encienda un poco de incienso, recuéstece, tome una taza de té, lea un libro libro, oiga música. También puede preparar un baño reemplazando las velas con una varitas de incienso. Los olores suaves mejorarán aún más este tiempo, permitiéndole alejarse de las molestias de la vida cotidiana. El incienso, el sándalo y la madera de cedro son “fragancias calmantes”, por lo que funcionan bien para la relajación general.

Reducir el estrés y la ansiedad

La relajación reduce las actividades corporales como la frecuencia cardíaca y la respiración. Además, anima a la mente a dejar de preocuparse y correr de un lado a otro. Las maderas de sándalo más puras y de mejor calidad son las ideales para esto. La lavanda y el romero también son otras excelentes opciones.

Meditación

Muchas prácticas religiosas para profundizar la atención, aumentar los sentidos y elevar el propio espíritu se practican mediante la meditación. Tradicionalmente, el paso del tiempo cuando se está meditando se mide mediante la quema de varillas de incienso de una longitud determinada. El sándalo y el loto se utilizan frecuentemente para la meditación, pero cada cual elige la que más le convenga.

El Incienso y la Espiritualidad

El uso del incienso puede actuar como puerta de entrada a la espiritualidad, formal o informal, a la religión reconocida o secular. El incienso es y ha sido usado durante miles de años a diario en muchas religiones del mundo: el hinduismo, el budismo y el cristianismo.

Generosidad y atención plena

Ya sea de una manera formal o informal, religioso o estético, se dice que se crea un buen karma tomando una varilla de incienso y encendiéndola como ofrenda. Una forma sencilla de hacer algo, sin expectativas de retorno. Un acto de generosidad y desprendimiento.

Estimular la creatividad

Una fragancia bien seleccionada puede ayudar para intensificar sus propias habilidades, estimular ideas y potenciar el rendimiento mental. El incienso a base de madera de aloe es muy conocido por esto, así como por sus fragancias “edificantes” como la hierba de limón, los aromas cítricos, el geranio y el ylang-ylang.

Incrementar el enfoque

Queme incienso de aloe y fragancias edificantes cuando trabaje o estudie para aumentar y mejorar la concentración. Menos intrusivas que tener música de fondo, las fragancias tienen un efecto más sutil en la mente y el cuerpo, lo que las convierte en un compañero perfecto para trabajar, estudiar o participar en un pasatiempo que requiere una atención detallada.

Duerme mejor con el Incienso

Últimamente el insomnio es un problema bastante común, especialmente en la sociedad actual, siempre activamente ajetreada. La lavanda se asocia especialmente con una ayuda para dormir, al igual que el vetiver y la manzanilla. Tener una varilla de incienso encendida cuando se duerme es mucho más seguro que usar una vela con su llama desnuda.

Aumentar el deseo sexual

Al usar fragancias como jazmín, vainilla y rosa para crear un estado de ánimo de “excitación”, la mente es poderosa y que se activa fácilmente con estos aromas afrodisíacos. Además, prueba canela para impulsar la pasión y los momentos amorosos.

Incienso Medicinal

Se ha demostrado que el efecto de los buenos aromas generados a partir de varillas de incienso aumenta la serotonina en el cerebro. Como alternativa a la ingesta de drogas, los métodos no farmacológicos para aumentar la serotonina cerebral pueden no solo mejorar el estado de ánimo, sino que también lo hacen sin efectos secundarios ni peligros de adicción.

La serotonina se considera un estabilizador natural del estado de ánimo y ayuda a dormir, comer y digerir. La serotonina también ayuda a reducir la depresión, regular la ansiedad y reducir los dolores de cabeza.

En resumen, la serotonina es buena y el incienso la ayuda a fluir. El incienso de Rosa ocupa el primer lugar en lista de recomendaciones para este atributo; pruébalo también mezclado con un buen palito de Aloe.

Cultivar un nuevo interés

Algunas personas beben y aprecian los vinos finos, otras queman incienso. Hay un viaje interesante que hacer aquí con las fragancias… ¿Cuál te gusta, cuál te motiva, cuál te afecta más? Convertir la quema de incienso en un interés le alentará a disminuir la velocidad, apreciar las cosas con más detalle e incluso afinar tu capacidad de concentración.

Purificación de aire

Ciertos ingredientes de base floral tienen propiedades antibacterianas, como las Nag Champa. Además, el incienso es una forma fácil, rápida y accesible de cubrir los olores domésticos no deseados como la cocina, las mascotas, la ropa húmeda, etc. Los aromas de cedro, mirra y cítricos “limpiarán” el aire, dejando un nuevo comienzo y frescura.

Una experiencia mágica

Los aromas despiertan respuestas significativas en nuestro cerebro y pueden recordarnos instantáneamente eventos, personas y emociones pasados. Podemos ser transportados al antiguo Egipto, a la primavera en Japón, o cualquier cosa dentro de nuestros propios bancos de memoria. Los buenos sentimientos están a solo un momento. Accesible en precio, fácil de usar, gran variedad e interesante y atractivo.

Tipos de Incienso

  • Incienso Tibetano
  • Incienso chino
  • Incienso japonés
  • Incienso indio
  • Incienso para Meditar
  • Incienso en Espiral
  • Incienso en Granos
  • Incienso en Conos
  • Incienso en Varillas

Propiedades de los aromas

Los beneficios del incienso varían dependiendo de la fragancia que usted elija, debido a que cada aroma tiene propiedades que le brindarán un resultado específico. Lo aconsejable es conocer las fragancias más comunes y así podrá obtener el efecto desea.

  • Lavanda: es un aroma relajante, ideal para generar tranquilidad en un ambiente. “Este aroma es uno de los que más se utiliza para hacer meditación. Es común percibirlo en clínicas médicas o en clases de yoga, porque descarga las malas vibras y aporta paz”, dice Sánchez.
  • Mirra: También es un aroma que aporta a la relajación y meditación. De acuerdo con Sánchez, varias personas lo utilizan para eliminar la mala energía de lugares o personas. Además, varios lo utilizan para rituales de agradecimiento.
  • Canela: La canela es un aroma revitalizante y afrodisiaco. Ideal para la meditación, para crear un ambiente de seguridad y dar energía al cuerpo. También es utilizado para generar un ambiente romántico y erótico.
  • Romero: Aroma revitalizante que ayuda a limpiar el ambiente y elimina la mala energía o aquella que está estancada en ambientes del hogar. Esta esencia es para aumentar la memoria, por lo que es recomendable colocarla en lugares de estudio o lectura.
  • Eucalipto: Es un aroma estimulante. Es común utilizarlo para desinfectar y refrescar ambientes en donde haya estado una persona enferma de asma, tos o bronquitis. Este aroma ayuda a descongestionar el sistema respiratorio.
  • Menta: También es un aroma estimulante. Por su frescura, esta esencia depura los ambientes cargados de energía. Además, se utiliza en terapias para aceptar la soledad.
  • Vainilla: Es un aroma afrodisíaco que se utiliza para un ambiente romántico y seductor. De acuerdo con Sánchez, es una de las esencias que más estimulan los sentidos del cuerpo.
  • Rosa: “el aroma a rosa genera un ambiente dulce y romántico. También es utilizado para disminuir el estrés y, en ocasiones, lo utilizan para estimular los sentidos sexuales”, dice Sánchez.

Eligir correctamente

El principal motivo por el que los inciensos son efectivos y ayudan a conectar los sentimientos es por los materiales con los que están hechos. Por lo tanto, cuando se desee comprar hay que tomar en cuenta que todos los ingredientes sean naturales. “Los olores de hierbas, flores e ingredientes naturales son los más efectivos. Entonces, un incienso de buena calidad estará hecho de la mezcla de plantas aromáticas, aceites, flores y resinas”, afirma Sánchez.

Recomendaciones

Tiempo recomendable

Es recomendable que en una habitación no esté expuesta por más de tres horas con incienso. Luego de este tiempo se debe ventilar el ambiente, para que no se recargue de humo. Además, así usted mismo descansa su sistema respiratorio y la próxima vez que sienta el aroma, sigue siendo igual de agradable.

Calidad del Incienso

Sánchez enfatiza que la calidad del incienso también se mide por la cantidad de humo que genera. Lo ideal es que de una varilla no tiene que surgir cantidades excesivas.

Prevenir incendios

Cuando se quema incienso es recomendable tomar las mismas precauciones que cuando se enciende una vela. Lo ideal es colocar la varilla o los granos de incienso en un recipiente de metal o madera, sobre superficies que no sean fáciles de quemar. Además, debe tomar en cuenta que el incienso siempre deja cenizas, las cuales la mayoría crean mancha a su alrededor.

Véase también

Fuentes

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